FORHÅNDSBESTILL DITT EKSEMPLAR AV NEWBIE DAG!

 

 

De lo når lille meg begynte å trene styrke- Men ikke når de så hvor raskt resultatene kom!

Gir ikke saltimene og aerobicen deg treningsavkastningen du ønsker?

Har også Du merket at mage, rumpe, lårtimene på treningssenteret ikke har holdt ord hva gjelder en stram, veltrent kropp?

Er du klar til å ta fatt på treningsformen som genererer resultater med stor R?

Da bør du lese videre!

  Silje Mariela heter jeg. Trening er en stor del av livet mitt, og har blitt min karriere. Jeg føler meg mer hjemme i frivektsavdelingen enn noen andre steder, og jeg elsker å trene styrke. Men slik har det ikke alltid vært.

”Hvorfor utsetter jeg meg for dette” tenkte jeg første gang jeg satt foten innenfor den tilsynelatende mannsdominerte delen av senteret der jeg trente. ”Jeg hører ikke hjemme her sammen med disse sterke, veltrente menneskene”.

Du kunne knapt skimte en muskel på den spe kroppen min, og min noe klumsete dog kreative måte å håndtere frivekter på må ha vært litt av et skue. Dette var helt nytt for meg og du kan trygt si at jeg ikke hadde den bange anelse om hva jeg egentlig drev med.  

Jeg var usikker. Kanskje føler du det også slik? Jeg ville ha gode treningsresultater, men jeg følte ikke at jeg hadde noe i styrkeavdelingen å gjøre. Frivekter på 3 kilo var mer enn jeg klarte å løfte, og ikke lignet jeg noe på dem som allerede trente der. Jeg må le litt når jeg tenker tilbake på det. Hadde jeg visst det jeg vet idag så hadde jeg ikke vært så redd.   

Silje Mariela + Aerobic = Whaaaaat????

Tro det eller ei. Jeg var jenta som lett prioriterte aerobictimer foran styrketrening. I aerobicsalen var jeg i hvert fall trygg. Jeg kunne gjemme meg lengst bak slik at ingen så hvis jeg gjorde noe feil. Det var behagelig. Det gav overhode ingen avkastning på treningsresultatene, men jeg var i det minste innenfor komfortsonen min. Det er en stund siden det var slik, men jeg husker det som det var i går.  Aerobicsalen var trygg for meg men når det kom til styrketrening så manglet jeg alt som heter mestringsfølelse. Kjenner du deg igjen? Til tross for usikkerheten er jeg i dag takknemlig for at jeg fikk fomlet meg igjennom nybegynnerstadiet. Jeg ble tryggere og tryggere for hver dag som gikk. Takket være min beslutning om å komme meg ut av komfortsonen er jeg der jeg er i dag. Så tro meg når jeg sier at jeg har vært der du er og vet akkurat hvordan det føles. Jeg forstår at det er ubehagelig å ta det første skrittet. Det er utfordrende når man ikke har en konkret plan å følge, og ikke vet hva man skal gjøre.

Ja, jeg VET det er ubehagelig! Men…

Hva om du kunne finne en plan som guidet deg steg for steg igjennom nybegynnerprosessen. Prosessen fra din første bicepscurl til tunge markløft?

Hva om du hadde en oppskrift som tok deg fra A til Å på en enkel og forståelig måte?

Hva om du hadde et treningssystem som  veiledet deg fra uerfaren rookie til en veltrent, trygg badass på under 16 uker?

Hva om du hadde et program for hånden som kunne generere resultater med stor R, og som i tillegg til å være en treningguide, også guidet deg på riktig vei med kostholdet ditt?

Vel, nå kan du det!

Programmet som tar deg fra uerfaren nybegynner til  sterk badasspå 16 uker er endelig tilgjengelig for forhåndsbestillling! Forhåndsbestill starten på din nye treningskarriere idag!! 

                 TRYKK HER!!

Ønsker du å trene på en måte som gir avkastning?

Ønsker du å føle deg hjemme i styrkeavdelingen?

Ønsker du å føle deg selvsikker og sterk nok til å ”ta din plass”?

Kunne du tenkt deg skritt for skritt innføring i hvordan du kan bygge opp kropp og selvtillitten?

Forhåndsbestill ditt eksemplar idag —-> Klikk HER  

”Men hvordan kan en plan som dette hjelpe meg om jeg syns det er ubehagelig?”

Den gjør deg først og fremst klar over at alle du ser i styrkesalen har en gang vært nybegynnere.  Til og med verdensmestere har vært nybegynnere i sin tid. Vi har alle vært der! Samtidig som det å vite eksakt hva som skal gjøres bidrar også til en større trygghet for deg. Du har også min garanti for at planen fungerer for å bygge opp en fit fysikk uansett utgangspunkt.

Har du tenkt over hva alternativet er? Du kan selvsagt fortsette i samme mønster som du har til nå. Så lenge du ser at det gir resultater og fremdeles er gøy så gjør gjerne det. Men om du fremdeles ikke er kommet i mål med det du gjør så kan det være en idè å endre litt på strategiene.

”Jeg er ikke redd for å gå i styrkeavdelingen. Men jeg ønsker å lære meg markløft, knebøy og benkpress. Er dette da for meg?

JA! Dette er ikke bare en guide for å bygge opp selvtillitten, men også en steg for steg tilnærming til hvordan du skal lære deg å mestre ”De fire store”; Benkpress, markløft, knebøy og chins

Her er en liten smakebit av hva du får:

1. En steg for steg tilnærming for å bli tryggere i frivektsavdelingen ”Lær å ta din plass”

2. En steg for steg tilnærming til De fire store baseløftene: Markløft, knebøy, benkpress og chins/pullus

3. Et komplett treningsprogram for 16 uker

4. En komlett How to- guide til et kosthold som fremmer resultater med stor R- For deg som er resultatbevisst

5. Gratis tilgang til mitt medlemsnett!   Høres rimelig greit ut, gjør det ikke?

Alt dette til kun 1497,- Prisen går opp fra og med 1.Oktober!

NB: For Deg er Newbie er helt risiofritt!

  Dette er min 100% fornøydhetsgaranti til deg! Bruk tiden din og gled deg over produktene og startegiene som vil berike din treningsfremtid. Hvis du mot formodentlighet ikke skulle være fornøyd med produktet så har du 30 dager på deg til å returnere produktet mot en 100% refund. Ingen klausuler  eller skjult agenda. Er ikke du fornøyd er ikke jeg heller fornøyd. Mitt team vil gledelig betale tilbake hver eneste krone, og vi er fremdeles venner. Det gjør det helt risikofritt for deg.

Bestill Ditt eksemplar av Newbie IDAG!—->Klikk her!

Merk: Dette er en forhåndsbestilling. Program sendes ut til din adresse starten av Oktober!