En vanlig kundesamtale på gymmet mitt (En gjenganger som går igjen ukentlig forresten):
Kunde: “Jeg har vondt i knærne mine!”
Meg: “Hva er det som provoserer smertene?”
Kunde: “Jeg får vondt når jeg jogger og løper, og gjerne et par dager etterpå!”
Meg: “Hvorfor løper og jogger du når du får vondt av det?”
Kunde: “Jeg vil forbrenne fett!”
Meg: Shaking my head. “Hør nå jenta mi…” også går vi i gang med markløft, kortintervaller og tabata.
Resultat etter noen uker: Økt styrke, lavere fettprosent, og null smerter. 
Hvis du ikke tror meg så kan jeg fortelle en liten hemmelighet om bildet under her: NULL jogging og NULL løping! På grunn av kraftige knesmerter og jumpersknee i begge knærne så måtte jeg la være. But surprisesurprise: Det hadde ikke noe å si! True story. Tren skikkelig styrke jenter og spis bra så skal du se at det kan gå din vei likevel. Magemusklene kommer. Bare vent og se;)
Lykke til!