Først av alt, jeg er frustrert! Jeg har så inni H*** mange myter jeg ønsker å avlive men jeg får fåkke til å sette ord på alt akkurat nå, so my system and brain is overloaded! Alt gjelder selvsagt jenter, fitness, mat, cardio, fettforbrenning, og styrketrening. Håper jeg får sortert litt mens jeg trener! So much I wanna say! Uansett… Siden jeg er i en periode der jeg ikke spiser grønnsaker (fordi jeg er litt lat og sånn) så må jeg få de i meg på andre måter. Jeg drikker derfor grønt hver morgen nå. Fin start på dagen syns jeg. Det får iallefall meg til å ta litt bedre valg utover dagen fordi jeg starter bra.
Jeg har testet uendelig mange slike grønne drikker, og for å være ærlig så smaker de fleste dørmatte! Men jeg syns Udo`s sin er den beste av de som jeg har testet. Kanskje mest fordi denne ikke forsøker å kamuflere smaken med søtning etc. Så det smaker grønt, men du får faktisk ikke brekningsfornemmelser. Bare sørg for at den ikke står for lenge, for da blir det gjørme;) Jeg fikk denne av X-Life, og du kan selv bestille den her. De har mange ulike typer, men jeg valgte denne av den enkle grunn av at den er grei. Udos choice olje derimot, den gir jeg slakt.
Jeg er opptatt av å få i meg nok grønt (helst skikkelige grønnsaker om du ikke er like lazy som meg) og bær fordi jeg spiser mye proteiner. Store doser med proteiner gjør kroppen sur, om man skal si det slik, mens grønt er mer basisk og balanserer kroppen. Enkelt fortalt. Alt i livet handler om balanse. Om det blir ubalanser her så kan du faktisk få vanskeligheter med å få de treningsresultatene du ønsker. Dette er forøvrig noe jeg ønsker å lære mer om fremover. Spennende er det iallefall.
Nå skal jeg trene!! Markløft!!