Clik here to view.
Ærlighet varer lengst…
Ok. Jeg skal si det som det er, denne var ikke enkel for meg å legge ut. Spesielt ikke når man har bygd hele sin karriere på utseende og det “å se bra ut”. Jeg har gått mange runder med meg selv nå,...
View ArticleClik here to view.
Videoblogg: Takk og Ny strategi
God morgen! Håper dere har hatt en fin lørdag så langt? Jeg har postet en kort videoblogg til dere i dag, som jeg håper dere har lyst å se. Ellers er jeg litt trøtt i tryne, men eyy, det er lørdag og...
View ArticleClik here to view.
Fryser du eller kanskje du bare trenger et sporty julegavetips?
Hei!! Jeg er en snartur innom her for å kort nevne at det er hele 30% rabatt på hele Butterflykollkesjonen til Kari Traa-klærne hos min sponsor X-life. Du finner det her. Kanskje det kan være en fin...
View ArticleClik here to view.
Trening- Kan ikke vi gjøre dette sammen?
Jeg har skjønt det slik at Alt eller ingenting er bare bulls**t. Ikke at det er noe galt i å tenke slik innimellom, men jeg tror at jo tidligere vi innser at ingenting er svart og hvitt, jo enklere vil...
View ArticleClik here to view.
Julemarsipan- Så enkelt at til og med Jeg kan!
Jeg er velsignet som har så mange flotte Fat Attacke`re på laget mitt! Jentene deler gledelig sine oppskrifter på vårt lukkede forum, og jeg må jo selvsagt snike til meg noen av oppskriftene deres. Så...
View ArticleClik here to view.
Du vil nok angre om du ikke får dette med deg!;)
FORDI!! Det er nok ikke bare jeg som ønsker å handle julegaver hos X-Life! Det er BLACK FRIDAY og believe it or not, hvis du trykker på DENNE linken finner du varer med tilbud i fra 30-90(!!)%! Men...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
X-life is on fire! Og et par hete tips fra meg;)
Det er ingen tvil om at sponsor X-Life er Hot Spot når det kommer til treningsstæsj og julegaver. Dessuten har jeg jo lovet dere at jeg skal si i fra straks det er noen spennende tilbud der, så da...
View ArticleClik here to view.
Fat Attack 2014: Fri Nå- Klar i Januar- Er du med?
Hei! Før du leser videre; Kan jeg få lov å gjette meg til grunnen til at du trykket deg inn her? Ja, foruten om at du ønsker et treningsprogram som hjelper deg å forbrenne fett og at du savner...
View ArticleClik here to view.
Våger du?
Våger du å si til deg selv og andre at du er Bra Nok, og mene det? Våger du å si til deg selv og andre si at du er Flink,og mene det? Våger du å kjenne på positive, gode følelser når de kommer?...
View ArticleClik here to view.
God morgen og oppskrift fra Silje Mariela:)
God morgen engler! Sitter her sammenkrøket i sofaen til min kjære, under et varmt pledd og med en varm kaffe. Sitter bare å nyter morgentimene, med God morgen Norge som surrer i bakgrunnen. Jeg bare...
View ArticleClik here to view.
Sent ute med julegavene du også? Sjekk ut julegavetipsene mine da vel:)
God morgen! Julen nærmer seg med stormskritt, og hvis du er som meg så har du ikke startert julegavehandlingen riktig enda? Da er det nok på tide at både jeg og du får ut fingeren. Hoevdskalig fordi at...
View ArticleClik here to view.
Alkoholens 3 verdt å vite for treningsjenter (og gutter)
Jeg elsker julen! Den definitivt koseligste tida på året. Jeg elsker stemningen, lukten, og alt som har med jul å gjøre. Og det er selvsagt ikke til å komme unna at festlighetene også er blitt en stor...
View ArticleClik here to view.
Vi fikk inn 17.000 til brystkreftsaken- Tusen takk!
Hva skal jeg si… Jeg ønsker med dette innlegget å takke så ydmykt masse til alle dere som valgte å støtte brystkreftsaksjonen jeg hadde på websiden i Oktober. Samtlige av dere som investerte i...
View ArticleClik here to view.
Slik lager du sunt hjemmelaget sjokoladepålegg
As you know, I am a Sucker for sjokoladepålegg- Spesielt Nutella! Men som dere vet så er det mye sukker, tilsetning og diverse ulumskheter i ferdigproduserte sjokoladepålegg, så hvorfor ikke lage...
View ArticleClik here to view.
2013- En bratt læringskurve på godt og vondt.
Wow! Tenk at nå er vi ved veis ende…Igjen. Syns ikke det var lenge siden sist jeg satt å skrev hva jeg lærte i 2012. Men sånn er det, jo eldre vi blir jo raskere går tiden. Kan ikke det stemme?;)...
View ArticleClik here to view.
Godt nyttår jenter, eller?;)
Før du leser videre….Husk at du VIL gå på trynet i Januar også! Først når du aksepterer dèt, vil du gjøre suksess. Just saying;) Ja, da var året i gang og jeg kan tenke meg at vi er flere som er...
View ArticleClik here to view.
No ripped abs- Når resultatene uteblir
Uteblir treningsresultatene til tross for at du gjør en iherdig innsats både på trening og på kjøkkenet? Frustrerende, I know. Årsaken til dette kan selvsagt ha flere forklaringer: Du har en dårlig...
View ArticleClik here to view.
No ripped abs- Når resultatene uteblir…
Uteblir treningsresultatene til tross for at du gjør en iherdig innsats både på trening og på kjøkkenet? Frustrerende, I know. Årsaken til dette kan selvsagt ha flere forklaringer: Du spiser for...
View ArticleClik here to view.
Syns du knebøy er vanskelig? Test denne istede:)
Alt du trenger er et par frivekter og en vegg. Lykke til!
View Article